“642分！”高考成绩公布那一刻，惠州市综合高级中学华志班学生李奥灵和父母守在手机屏幕前。看到分数后，全家人激动欢呼。

这个成绩刷新了她高中三年来的个人最高纪录，也为她跌宕起伏的高三生活画上了圆满句号。从中考全市2000多名，到高考成功跻身高分行列，李奥灵的成长，是一场关于坚持、调整与自我突破的长跑。

爸爸眼中的“竞技型选手”

在更高平台被激发潜能

刚进入惠州综合高中时，李奥灵并不是传统意义上始终领跑的学生，但她心里有一股不服输的劲。父亲眼中的她，是一个典型的“竞技型选手”：越是面对竞争，越容易被激发出向上的动力。

高一下学期分科选考时，李奥灵凭借全校第13名的成绩，成功进入高手云集的“华志班”。更高水平的平台，意味着更浓厚的学习氛围，也意味着更直接的竞争压力。

进入“华志班”后，更高标准的课堂、更精细的日常管理，帮助她适应更强的竞争节奏。正是在这样的状态中，老师的引导越发显现作用。班主任、科任老师持续关注她的课堂表现、考试变化和心理状态，在她成绩上升时提醒她保持清醒，在她遇到波动时帮助她分析原因、调整方法。

在英语雷老师看来，李奥灵身上最突出的特点是“有一股韧劲”。高三刚接班时，雷老师发现她的英语成绩并非始终处于理想状态。为帮助她稳住优势科目，雷老师多次找她谈话，提醒她英语仍有提升空间，引导她把错题整理、作文面批和自主复习落实到日常。

课堂上的严格要求，也成为李奥灵成长的重要助推力。班主任兼数学科任严老师的“激将法”和高频提问，让她在一次次当场思考和回应中练出更强的心理承受力。面对难题时，她不再轻易慌乱；面对压力时，她也能更快找回节奏。李奥灵和同学参加学校举办的心理游园会。

从考场失误到英语143分

在老师陪伴中完成自我修复

进入高三后，李奥灵的成绩开始出现波动。“状态很低迷，总觉得只有不断责备自己才能进步。”李奥灵回忆说。成绩波动时，她曾陷入焦虑和自我怀疑。

面对她的起伏，班主任兼成长导师严老师提出了“稳心态—调状态—保常态”的解决思路，鼓励她不必急于求成，可以重新梳理目标，找出问题，对症下药，把一切都看成常态，用平常心对待每一天。正是在老师的持续引导下，李奥灵逐渐把压力转化为行动，把一次次波动变成查漏补缺的机会。

“老师没有因为成绩掉下来就给我压力，一边安慰我一边引导我慢慢调整。”在她看来，这种有边界感的陪伴，给了她重要的心理缓冲，也让她学会在挫折中自我修复。

高考期间，一次突发状况考验着她的心理承受力。物理考试收卷时，李奥灵突然发现自己第一道选择题在答题卡上涂错了。走出考场后，看到英语雷老师，她一下子忍不住哭了出来。

“我当时就跟她说，考完了就算了，一个小失误不要紧，后面还有科目可以弥补。”雷老师回忆，她鼓励李奥灵把注意力放到接下来的考试上，尤其提醒她英语是优势科目，只要心态放平稳、作文和卷面再细致一些，就能把分数拿回来。

得到老师的安慰后，这场哭泣成了李奥灵释放压力的出口。调整情绪后，她在随后的英语考试中轻装上阵，最终考出了143分的个人历史最高分。

忘不了北京研学开拓视野

如今希望走上中医之路

回望高中三年，李奥灵对母校充满感激。她说，惠州综合高中不仅有完善的管理和良好的学习氛围，也有温暖的生活保障和开阔眼界的多彩活动。“尤其是忘不了学校组织的北京研学，让我看到了更大的世界。”在她眼中，老师们不仅帮助她提升了成绩，也让她在一次次陪伴和引导中，看见了更稳定、更开阔的自己。

高三紧张备考中，李奥灵也通过阅读中医药文化书籍短暂放松，并逐渐明确未来方向。高考志愿填报时，她坚定选择了北京中医药大学等高校的九年制本博连读中医学专业，希望未来走上中医道路。

如今，带着642分的成绩和坚定的中医梦想，李奥灵即将走向新的大学生活，也带着清晰的目标走向新的起点。她用三年时间证明：成长不是一条笔直的路，在波动中学会调整，在压力中完成突破，是备战高考的突围战，也是青春的必修课。

李奥灵在父母的陪伴下返校参加毕业典礼