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惠州综合高中2026年寒假致家长的一封信
2026-02-03
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返回列表尊敬的家长朋友：
您好！
岁序更迭，新春将至。惠州市综合高级中学向您和您的家人致以诚挚的问候，衷心感谢您一直以来对我校工作的理解、支持与配合！
为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐、充实的假期，现将寒假相关事宜及温馨提示告知如下，希望家长们重视对孩子的安全教育，共同筑牢寒假安全防线，守护每一位孩子的平安成长。
一、加强安全教育
（一 ）遵守交通规则
1.假期出行人流量、车流量增大，需强化交通安全教育。务必叮嘱孩子遵守交通法规，过马路时务必走人行横道、不闯红灯、不翻越隔离护栏，做到“一停二看三通过”。
2.未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动自行车。
3.骑乘电动自行车必须规范佩戴安全头盔，确保头盔尺寸合适、系好卡扣并佩戴牢固。遵守骑行规则，不逆行、不闯红灯、不载人，转弯前提前观察并示意，远离大型车辆盲区。
4.乘坐汽车时，无论前排后排都要系好安全带，不将头、手、胳膊等身体部位伸出车窗外。
5.引导孩子不乘坐无牌、无证、超员、非法营运车辆，选择正规交通工具出行。
6.家长要做好文明出行表率。严格遵守交通法规，驾车全程全员系好安全带，不违规驾驶，用自身的文明行为给孩子树立良好榜样。
（二）防范溺水事故
1.我省冬季气候相对温暖，寒假、春节期间仍需防范溺水事件发生，家长仍需加强对孩子的防溺水安全教育。
2.牢记防溺水“六不”，即：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。
3.不捡拾掉入河道等水域的物品。
（三）防范冬季传染病
1.勤洗手、常通风、多饮水，注意营养均衡。
2.保证睡眠充足，加强体育锻炼，提高抵抗力。
3.关注天气变化，注意防寒保暖。
4.尽量减少前往人群密集、通风不良的公共场所，确需外出时，规范佩戴口罩，做好个人防护。
5.出现发热、咳嗽等症状，视情况及时就医，遵医嘱科学安全用药。
（四）注意居家安全
1.注意电线、燃气管道、电器、刀具，谨防触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。
2.洗澡时注意通风换气，防止一氧化碳中毒。
3.家长做好家庭阳台、露台等区域的安全防护，教育孩子不攀爬阳台、窗户、天台等高处危险区域，不向楼下抛掷物品。
4.不轻信陌生人的话，不随意给陌生人开门。
（五）谨慎用火用电
1.不玩火，不携带火种，发现火灾及时求助，或拨打119报警，不逞能灭火。
2.不在同一插线板上使用多种大功率电器，不用湿手或湿布触摸电源插头、插座。
3.选择正规取暖产品，严格按照说明书的要求使用取暖设备，使用完毕及时关闭电源。
4.严格遵守烟花爆竹燃放管理规定，不在人员密集区、可燃物附近或楼顶燃放烟花爆竹，不违规燃放烟花爆竹。
（六）重视饮食健康
1.引导孩子养成良好的饮食习惯，不食用“三无”食品、过期变质食品、来源不明的野生食材及街头流动摊点的零食。
2.不暴饮暴食、不挑食偏食，少吃生冷、辛辣刺激性食物。
3.坚持饭前便后勤洗手，做好个人卫生防护，降低诺如病毒等传染病传播风险。
（七）加强网络防范
1.引导孩子适度娱乐，避免沉迷网络游戏或社交媒体。
2.教育孩子树立正确的价值观，文明上网、绿色上网，做到不造谣、不信谣、不传谣，自觉远离邪教、色情、暴力等不良信息。
3.谨防网络诈骗，提醒孩子不点击未知链接、不轻信陌生来电、不泄露个人及家庭隐私信息。
4.引导孩子不为游戏充值、不打赏主播、不参与刷单。
（八）确保出游安全
1.上下楼梯不拥挤、不打闹；乘自动扶梯时抓好扶手，留意前方，注意脚下。
2.遇人流拥挤时保持镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。
3.外出旅游时提前了解目的地的天气和交通情况，跟紧家长或导游，不擅自离队。
4.遵守景区的规定和秩序，不攀爬危险的地方。
二、丰富假期生活
寒假期间，建议家长从以下几方面着手，帮助孩子养成良好的学习、生活习惯：
（一）学习与阅读：营造家庭阅读氛围，坚持每天阅读，共读好书，陶冶情操。
（二） 运动与作息：每天体育锻炼1小时以上，增强体质，磨炼意志。早睡早起，规律作息。
（三）劳动与感恩：引导孩子承担力所能及的家务，体验劳动的不易，养成做家务的好习惯。
（四）传承文化：与孩子一起写春联、剪窗花、包饺子、做元宵等，了解传统文化，感受节日魅力。
三、加强亲子陪伴
寒假是家长与孩子共同成长的好时机。请多与孩子交流沟通，教育和培养孩子形成健康的心理和良好的品行：
（一）合理安排孩子的假期生活，和孩子一起制定假期计划，劳逸结合。
（二）关注孩子身心健康，营造温馨和谐的家庭氛围。
（三）放下手机，陪孩子说说话、读读书、做运动。
（四）保持耐心，倾听孩子的内心想法，关注孩子情绪和心理状态。
（五） 以身作则，在学习和生活上为孩子树立一个好榜样。
（六） 以善于发现的眼光肯定并鼓励孩子的点滴进步，增强孩子的自信心，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
孩子的成长成才，离不开家庭的悉心培育与学校的精心教导。让我们携手努力，为孩子们构筑坚实的安全屏障。最后，预祝您和家人：新春愉快、身体健康、阖家幸福、工作顺利！
惠州市综合高级中学
2026年2月3日
