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预防“两热”，科学防暑，这份安全指南请收好
2026-08-07
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返回列表暑期天气炎热，蚊虫活跃，正是登革热、基孔肯雅热（以下简称“两热”）等蚊媒传染病的高发期。在此提醒广大学生及家长：暑假居家及外出出行期间，请务必做好“两热”相关防护，落实防暑降温与防蚊灭蚊各项措施，守护自身及家人的健康安全，平安愉快度过暑期。
一、做好“两热”防控
（一）居家清积水，源头防蚊虫
蚊虫孳生于积水，清除积水是防控关键。请您和孩子一起动手，每周开展一次家庭“翻盆倒罐”行动：
1.清理阳台、窗台的花盆托盘、闲置瓶罐、废旧轮胎等积水容器；
2.检查空调排水管、地漏、水桶等易积水处，及时倒掉积水；
3.水养植物建议改为土培，若保留水养，需每3天换水一次，并清洗根部；
4.储水容器务必加盖密封，防止蚊虫产卵。
（二）科学防叮咬，健康过暑假
1.外出时尽量穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露；
2.在裸露皮肤涂抹含避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊液；
3.居家安装纱门纱窗，破损及时更换；可使用蚊帐、电蚊拍、灭蚊灯等物理防蚊措施；
4.避免在蚊虫活跃时段（清晨和傍晚）在树荫、草丛、水池边长时间逗留。
（三）出行早规划，风险早知道
1.如计划前往东南亚、国内蚊媒传染病高发地区，请提前了解当地疫情信息，做好充分防蚊准备；
2.返程后14天内密切关注孩子健康状况，若出现发热、皮疹、关节剧痛等症状，立即就医，并主动告知医生旅行史；
3.如孩子出现发热、皮疹等疑似症状，请暂缓跨区域出行或返乡，及时就诊并第一时间向班主任报备，避免疫情传播。
（四）症状早识别，就医要及时
“两热”典型症状包括：
◆突发高热（体温可达39℃以上）；
◆剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛（登革热常伴“三痛”）；
◆皮疹（多在发热后3-6天出现，分布于四肢、躯干）；
◆部分患者伴恶心、呕吐、乏力等。
一旦出现上述症状，请立即前往正规医院就诊，切勿自行用药，并主动告知医生近期活动轨迹。
（五）家校齐联动，防控不断档
1.学校已落实暑期值班巡查、校园消杀、积水清理等防控措施，确保校园环境安全；
2.请您配合学校做好孩子暑期健康关注，及时关注班级群、学校公众号发布的防控提示。
二、科学防暑，平安度假
暑期高温天气频发，容易出现中暑、晒伤等情况，请家长做好孩子防暑防护工作。尽量避开中午高温时段外出，减少长时间户外活动。出门做好防晒，佩戴帽子、防晒衣，及时补充温水，少喝冰饮。居家保持通风，合理使用空调风扇，不要长时间密闭乘凉。
若孩子出现头晕、乏力、心慌、大量出汗等中暑症状，立刻转移至阴凉处休息补水，情况严重及时就医。
