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诺如高发！请收好这份防护指南
2026-03-18
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返回列表春季是诺如病毒感染高发期，校园人员密集，极易引发聚集性传播。为全力守护师生健康，我们为大家整理了这份诺如病毒防控指南。请大家仔细阅读，科学防控，携手筑牢校园健康安全屏障。
一、认识诺如病毒
（一）什么是诺如病毒
诺如病毒是一种引起急性肠胃炎的病毒，具有传染性强、致病剂量低、变异快的特点。它是导致全球非细菌性腹泻暴发的主要病因，尤其容易在学校、幼儿园、医院等人员密集场所传播。所有人都普遍易感该病毒。
（二）主要症状有哪些？
诺如病毒感染后潜伏期通常为12-48小时。最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童感染后症状有所区别，儿童以呕吐为主，常吐出胃内容物；成人以腹泻为主，大便呈水样或稀水样。
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。目前还没有针对诺如病毒的特效药和上市疫苗，以对症或支持治疗为主，要注意休息，及时补充水分和电解质。
（三）诺如病毒的传播途径有哪些？
诺如病毒的传播途径多样，主要包括：
1.人传人：接触了感染者的呕吐物、排泄物，或接触了被其污染的物体表面（如门把手、课桌椅、玩具）。
2.经口传播：食用了被诺如病毒污染的食物或水。
3.气溶胶传播：感染者呕吐时产生的含有病毒的气溶胶，可在空气中短距离漂浮，被他人吸入。
二、如何预防诺如病毒
（一）个人和家庭
1.保持手部清洁
在餐前、便后、准备食物前和外出回家后，应遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒，以有效预防包括诺如病毒急性胃肠炎在内的多种传染病的传播。
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2.重视饮水卫生和食品安全
喝开水或者合格的瓶装水，避免饮用未经处理的生水。食用蔬菜和水果时要洗净；烹饪加工食品时要做到生熟分开，应使用不同的砧板、刀具及容器处理生熟食品，避免交叉污染；确保食物煮熟煮透，特别是贝类等海产品；外出就餐时，选择卫生条件良好、信誉度高的餐厅。
3.诺如病毒感染者应居家隔离休息
建议非住院患者居家隔离至症状消失后至少72小时，在此期间，患者应保持个人卫生，减少与他人的密切接触，特别应避免烹饪做饭或照顾其他老人和儿童，应单独用餐和休息。
4.做好清洁与消毒
做好居室的日常清洁和通风，高频接触的表面和卫生间等关键区域定期消毒；确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾，保持整洁卫生。当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对家中的高频接触点如门把手、卫生间等定时进行消毒。
5.保持健康生活方式
做到均衡饮食、充足睡眠和适度运动，增强身体抵抗力，预防被感染。
（二）学校
1.加强健康管理与病例报告
学校应做好学生健康管理，严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因；一旦发现急性胃肠炎疑似或确诊病例，应立即通知校医或家长，并对患者进行隔离；食堂应强化因病缺勤统计工作，特别是对于厨师等关键岗位人员，若出现腹泻、呕吐、恶心等急性胃肠炎症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病工作。
2.加强食品卫生安全
要保证食材采购、储存、加工等环节的食品安全，避免生熟食品的交叉污染；食堂员工应严格遵守个人卫生规范，操作前后彻底洗手，穿戴清洁的工作服和帽子；做好食堂员工症状监测与感染者管理，确保食品卫生安全。
3.做好环境清洁与消毒
保持环境的清洁，定期使用含氯消毒剂对教室、食堂、卫生间、教具等高频接触表面进行消毒，使用消毒剂时应按照说明书正确配比和规范使用，现配现用。
4.做好饮用水卫生安全
应定期对供水系统进行全面检查和水质检测，确保水质符合国家标准；确保饮用水在使用前烧开；定期清洁和消毒饮水设备，提高师生对饮水安全的意识，培养良好的饮水习惯，避免饮用未经处理的生水。
5.规范处理呕吐物
对于病例的呕吐物和粪便，应由经过专业培训的人员按照操作指引规范处理。重点消毒被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具和生活饮用水等。
6.开展宣传教育
开展诺如病毒防控知识宣教，让学生养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。
