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《羊城晚报》：负伤体考惊险过线，惠州综合高中一体育生圆梦“北体”
2022-07-01
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返回列表“我都泪崩了！”惠州市综合高级中学（以下简称“惠州综高”）高三28班的杨鹏是一名体育特长生，回忆起查分的惊险时刻，仍十分激动。在今年高考中，他以体育术科276分、文化科530分，广东省第15名的优异成绩“稳进”北京体育大学，这是杨鹏乃至众多体育生心目中的“最高学府”。
学习训练两不误，困了就站着上课
杨鹏个子高，身体素质好，是天生的体育能手。他从小就喜欢参加体育竞赛，因为在校运会上短跑100米的亮眼表现被任树林教练慧眼发掘，正式转为一名体育特长生。“开学报到时，我一眼就看到了两个宽敞的操场，一群体育生在认真训练，觉得学校的体育氛围真好！”早在那时，杨鹏就已经在心里种下了“体育梦”的种子。
然而，杨鹏圆梦“北体”的高考之旅并非一帆风顺。在体考前两天，他意外拉伤腰部，简单治疗后带伤参加考试，最终体育术科成绩并不理想，这也让他一度打算放弃冲刺北体。“很迷茫丧气，感觉离自己的梦想越来越远了。”杨鹏回忆道。所幸，那段时间班主任任树林老师经常主动找他谈心，安慰鼓励他，让他专心冲刺文化分。“冲刺北体也是我的梦想！”任树林的这句话深深触动了杨鹏。杨鹏下定决心，全力以赴备考文化课。功夫不负有心人，文化课成绩远远超出他的预期，“真的太险了，稍有松懈可能就上不了北体，非常非常感激教练！”
作为体育特长生，杨鹏需要兼顾训练和文化学习。除了每天进行4小时的训练之外，还要上6节文化课和3个小时晚自习。经过高强度的训练后，在文化课上杨鹏经常会忍不住打瞌睡，“这时，我就会站着上课，逼自己打起精神！”
在这一年紧张的训练学习，学校会不定时开展的“体育竞赛”是他最难忘的事情。通过竞赛，让同学间互相切磋，共同进步。“有时候学累了、练累了就找同学倾诉放松一下，他们不仅是同学更是兄弟！”杨鹏说，学校的体育设施和环境都很好，老师们的教学经验丰富，很认真负责，每次训练教练都会在旁边全程指导，这些对学业帮助很大。
谈及自己的学习经验，杨鹏表示，在体育科目上最重要的就是持之以恒，一定保护自己不要受伤；在文化科目上则是要跟着老师的步伐走，认真做好笔记。
下定决心复读，排名上升3万名
除了杨鹏，复读生冼耀弘也收获了胜利的果实。经过一年的努力，迎来了好消息：高考分数冲上600分，全省排名上升了30000多名。“我对这个成绩很满意，计划填报深圳大学光电信息类专业。”冼耀弘说道。
下定决心复读后，冼耀弘迅速调整好心态，投入到学习之中。这一年，他雷打不动，每天早上6点起床准备早读，晚上6点开始晚自习。相比于不少选择压榨睡眠时间来学习的高三学生，冼耀弘看起来“佛系”不少。“晚上10点下晚自习后，我就回宿舍洗漱休息。”冼耀弘说，保证充足的休息也是快速进入学习状态的一大法宝。
谈及自己的学习经验时，“最重要的就是跟着老师走！”冼耀弘说，自己的老师非常负责，每次成绩起伏或是状态不好，老师们都会敏锐地察觉到，一对一进行疏解，让他十分感动。英语听说一直是他的弱点，英语老师就加强对他的口语训练，纠正发音细节，针对性地找习题帮助他提升短板，最终冼耀弘英语考了137分，“开心坏了”。
除了强化薄弱科目外，冼耀弘的班主任段强强老师还会在每一次大考结束后，一一找到学生，了解学习状态，共同制定下一阶段的目标。“就算我成绩很稳定，但老师还是会提醒我要注意的小细节，很贴心！”
在这一年间，丰富的班级活动、和谐融洽的班级氛围，成为他美好的回忆。去年9月，他来到了陌生的环境，没有认识的朋友，心情比较压抑。就在这时，舍友敏锐察觉到了，开始主动找他聊天、打球，让他心头一阵温暖。在班里，同学间都会互相帮助学习，总结的学习笔记和整理的资料都会主动分享，从不吝啬。看电影、分享零食、徒步拉练……班级活动丰富，在紧张忙碌的复习中，也能释放压力、高效备考。
他也有一些经验想分享给计划复读的师弟师妹们，因为复读压力很大，要自己综合考虑利弊，科学利用时间，才能坚持下来；复读最重要就是要稳住心态，要以平常心看待成绩跟排名，注意力放在攻克错题上；跟着老师的步伐，相信老师的能力！
文、图/李海婵 周婷婷
